D'où vient cette forme de pied ? 👟

MAL DANS LE BAS DU DOS - masse ton pied sur la zone réflexe correspondante #reflexologie #bienetre

Beaucoup de douleurs du pied viennent d’un manque de mobilité au niveau du talus. Et pourtant, cette zone est souvent oubliée. En travaillant dessus, on peut : redonner de la mobilité améliorer les appuis et souvent diminuer la douleur assez rapidement. C’est un petit détail… mais qui peut faire une vraie différence. Tu penses à tester le talus dans tes bilans ? Si tu veux en savoir plus, regarde dans ma bio (linktree) ou contacte-moi directement. #therapiemanuelle #kinesitherapie #osteopathie #

Why his steamed buns smelled like STINKY TOFU! 🤢💨

The pro’s unlikely gear hacks for ultra-running!