Nyeri Pinggang Sering Disepelekan, Hati-hati Gejala Awal Penyakit Autoimun
Nyeri Pinggang Sering Disepelekan, Hati-hati Gejala Awal Penyakit Aut…
Aug 15, 2020
detik.com
5 Penyebab Sakit Pinggang, Beserta Pengobatan dan Cara Mengatasinya
5 Penyebab Sakit Pinggang, Beserta Pengobatan dan Cara Mengatasinya
May 8, 2023
detik.com
6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk
6 Penyebab Pinggang Tiba-tiba Sakit saat Membungkuk
Dec 16, 2023
kompas.com
𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐏𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠; 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐡!! Sakit pinggang boleh diklasifikasikan antara sakit belakang. Kesakitan ini dapat dirasai antara kawasan bahagian belakang badan hingga ke kawasan pinggul. Kesakitan ini kebiasaannya datang hanya apabila mereka melakukan kerja yang berat sahaja. Biasanya ia berlaku hanya sebelah bahagian sahaja. Kesan kesakitan ini mungkin akan bertambah sakit sekiranya individu itu mempunyai masalah yang lain. Ada yang menyatakan bahawa
1:12
𝐏𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐏𝐢𝐧𝐠𝐠𝐚𝐧𝐠; 𝐉𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐀𝐦𝐛𝐢𝐥 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐡!! Sakit pinggang boleh diklasifikasikan antara sakit belak…
13.5K viewsJul 6, 2024
TikTokjrmholistik.johor
20 min Pilates For Back Pain - Strengthens Lower Back Muscles
20 min Pilates For Back Pain - Strengthens Lower Back Muscles
13.1K viewsApr 25, 2022
YouTubeAalaya Pilates
Latihan Ampuh Atasi Nyeri dan Kaku Pinggang
Latihan Ampuh Atasi Nyeri dan Kaku Pinggang
323.7K viewsJul 31, 2024
TikTokthis.is.pras
Tutorial Melatih Otot Bahu Hanya dengan Satu Dumbbell
Tutorial Melatih Otot Bahu Hanya dengan Satu Dumbbell
436.3K viewsNov 2, 2024
TikTokpanderismad
Tiga Gerakan Efektif Atasi Sakit Pinggang Pagi
97.5K viewsJun 7, 2024
TikTokdr.ibrahimagung
Sakit pinggang saat duduk? Ini solusinya !
63.8K viewsJun 25, 2023
YouTubeIndosteo
Menguatkan Otot untuk Cegah Osteoartritis di Sendi Panggul
56.6K viewsOct 29, 2024
TikTokdr.ibrahimagung
5 Titik Kunci Urutan Mandiri Mengatasi sakit pinggang atau Lo…
6.5K viewsAug 3, 2021
YouTubeMr OMPONG
Ini 5 Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri
2.3M viewsFeb 22, 2019
YouTubeAlodokter
15:42
KEGEL EXERCISES WITH THE STRENGTH OF A BULL
3.7M viewsJul 10, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
7:50
How to treat back pain
162.9K viewsJul 26, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
6:42
9 GERAKAN AMPUH MENGATASI SAKIT PINGGANG
8.1K viewsApr 20, 2020
YouTubeBalinese People
9:06
Senam Kaki Diabetik - Terapi Pasien Neuropati
724.1K viewsNov 6, 2015
YouTubeRS Kariadi
16:11
Strength Training for Runners' Legs - Strength Training Part 2 By Mela…
232.6K viewsJul 2, 2020
YouTubeFit with MeL - by Melanie Putria
8:22
LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
4M viewsSep 28, 2017
YouTube2Nine Fit Indonesia
5:05
CARA BESARIN OTOT TANGAN CEPAT! BICEPS TRICEPS ALA DE…
2.2M viewsJan 30, 2019
YouTubeCloseTheDoor Clips
12:20
Senam Peregangan Untuk Mengurangi Sakit Pinggang dan Pi…
551.8K viewsDec 4, 2017
YouTubeSKWAD Fitness
16:06
Ternyata Beginilah Cara Membentuk Otot Lengan di Rumah Dengan Ar…
226.8K viewsOct 2, 2018
YouTubeSKWAD Fitness
7:10
Fisioterapi Peregangan Sakit Pinggang | Cara Mengatasi Sakit P…
1.8M viewsMay 30, 2020
YouTubeTrisnadewi Fisio
18:56
Mengecilkan Paha dan Betis di Rumah dengan Tantangan Worko…
934.6K viewsFeb 21, 2021
YouTubeSKWAD Fitness
30:37
Senam Aerobik 30 Menit Untuk Mengecilkan Perut | Lakukan Ini S…
6.2M viewsApr 14, 2019
YouTubeSKWAD Fitness
21:10
15 MENIT YOGA SEBELUM TIDUR
1.8M viewsNov 17, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
6:33
7 Gerakan Penyembuh SAKIT PINGGANG
120K viewsApr 24, 2021
YouTubeFisioNer Online Education
2:56
MENGATASI SAKIT PINGGANG MENJALAR HINGGA KE KAKI
154.3K viewsJan 13, 2021
YouTubeDokterpedia.net
41:24
SENAM AEROBIK MENGECILKAN PINGGANG DAN PERUT !!
787.5K viewsJan 26, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
37:52
SENAM PENGENCANGAN TANPA ALAT | PERUT - PAHA - LENGAN
472.1K viewsOct 24, 2022
YouTubeBodyFit By Bagus
11:30
MELATIH SEMUA OTOT DENGAN DUA DUMBBELL
627.8K viewsAug 4, 2024
YouTube2Nine Fit Indonesia
See more videos
Static thumbnail place holder