Hilot+Therapie Müller on Instagram: "💙 Starke Menschen werden oft nicht ernst genommen, wenn sie endlich mal Hilfe brauchen. Man hört dann schnell: „Du schaffst das schon allein.“ „Reiss dich zusammen.“ „Anderen geht’s doch auch schlecht.“ Aber wisst ihr was? Auch die Stärksten haben irgendwann einen vollen Rucksack. Und genau dann ist es okay, ihn mal abzusetzen. Es ist okay, „Ich bin erschöpft“ zu sagen. Es ist okay, sich fallen zu lassen – weil genau DA die Heilung beginnt. In meiner Hilot-P

JHS-Chiropraktik Trier on Instagram: "Tennisellenbogen – Technik am Radiusköpfchen ‎ In diesem Reel zeige ich die Voreinstellung und den präzisen Impuls bei einer Subluxation des Radiusköpfchens. Dieses Problem tritt häufig akut auf („Sonntagsarm“) und lässt sich manuell gut korrigieren. ‎ Wichtig ist die Unterscheidung: Ein verschobenes Radiusköpfchen ist eine akute Subluxations-/Luxationsproblematik mit Schmerzen und Bewegungseinschränkung und benötigt meist eine manuelle Reposition. Der Tenni