Blanca Gomez on Instagram: "Empieza por retirar estos 5 elementos de tu cocina 🏡🍳 1️⃣ Aceites vegetales refinados (girasol, maíz, oliva suave) → mejor AOVE, coco, ghee o mantequilla 2️⃣ Plásticos con calor → usa vidrio, acero inoxidable y madera 3️⃣ Sartenes antiadherentes → cámbialas por hierro, acero, vidrio, titanio o cerámica certificada 4️⃣ Aluminio (cafeteras, papel, utensilios rayados) → vuelve a materiales tradicionales 5️⃣ Productos de limpieza agresivos → vinagre, bicarbonato o jabón
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