Správne držanie tela: Top 25 tipov a cvikov pre zdravý chrbát aj celé telo
Správne držanie tela: Top 25 tipov a cvikov pre zdravý chrbát aj celé telo
May 5, 2023
aktuality.sk
Moje TOP cviky na spevnenie STREDU tela 💪🏽 Už ste to určite počuli..”musíš spevniť stred tela” tak ja vám ponúkam návod ako na to 😄 sústreďte sa na dýchanie, nezadržujte dych a nedýchajte do hrudníka ale do brucha (je to veľmi zjednodušene napísané🤭) ale viac vám na začiatok netreba. Napíšte mi ako sa vám cvičilo, koľko sérii ste zvládli a či ste dokázali všetky cviky urobiť 👇🏼👇🏼👇🏼 #coreworkout #cvikynadoma #homeworkout | Naďa Mezei - osobný tréner
0:38
Moje TOP cviky na spevnenie STREDU tela 💪🏽 Už ste to určite poč…
96.1K views8 months ago
FacebookNaďa Mezei - osobný tréner
Manuál správného držení těla – 2. část
Manuál správného držení těla – 2. část
Aug 21, 2022
fyzioterapie-online.cz
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
21 najlepších cvikov na brucho s vlastnou váhou - GymBeam Blog
Jan 7, 2022
gymbeam.sk
5 minut na celé tělo! Dokážete udržet tenhle cvik? 🔥 #cviky #zada
0:26
5 minut na celé tělo! Dokážete udržet tenhle cvik? 🔥 #cviky #zada
15.3K views1 month ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
⚡6 efektívnych cvikov na krčnú chrbticu 😊
5:05
⚡6 efektívnych cvikov na krčnú chrbticu 😊
25.3K viewsNov 1, 2022
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
JAK SPRÁVNĚ DĚLAT DŘEPY | Nedělej základní chyby!!
14:43
JAK SPRÁVNĚ DĚLAT DŘEPY | Nedělej základní chyby!!
175K viewsFeb 17, 2020
YouTubeAleš Lamka - Fitness
Zlepšete si držení těla za 10 minut - CVIKY na uvolnění ŠÍJE, HLAVY a …
12.6K viewsFeb 18, 2024
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
Jak na správné DRŽENÍ TĚLA - KOMPLETNÍ NÁVOD #cvičení #po…
22.9K views11 months ago
YouTubePavla Modrá - Fyzio Koučka
23:54
Cviky na horní část těla s činkami | 24 minut
685.8K viewsSep 29, 2019
YouTubeladylab.cz
37:47
Joga na posilnenie driekovej chrbtice | 35 minút
22.5K viewsFeb 4, 2018
YouTubeMiesto pre jogu
0:45
Cvičení při bolesti zad
83.5K viewsApr 3, 2015
YouTubeFYZIOklinika
51:40
Cvičení SM systém Dr. Smíška
153.9K viewsFeb 18, 2018
YouTubeMiro Veselý
14:11
Škola pánevního dna
161.1K viewsMar 11, 2014
YouTubevideostudovna.cz
20:25
2. díl: Cvičení svalů pánevního dna II.
89.7K viewsMay 17, 2018
YouTubeRoche Česká republika
11:15
Cvičení pánevního dna - 1. díl
22.9K viewsFeb 27, 2018
YouTubeTENA Česká republika
13:55
Správna technika behu (časť 2)
44K viewsNov 24, 2017
YouTubeMiro Veselý
13:46
Najlepšie cviky na krčnú chrbticu !
189.1K viewsFeb 15, 2021
YouTubeRozhýb to - Fyzioterapia
6:43
Cviky na posílení pánevního dna
240.2K viewsMay 18, 2015
YouTubeVáclav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
17:11
CORE I Cvičení na hluboký stabilizační systém
544.8K viewsMar 9, 2017
YouTubeStillOnTheWay
31:32
Príklad tréningu 3. MUDr. Richard Smíšek, SPS metóda (SM-Systém)
176K viewsNov 2, 2016
YouTubeMiro Veselý
20:31
Ruka - Cvičením proti bolesti - 7. díl
120.4K viewsJan 9, 2013
YouTubeŽIVOT 90
30:24
Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut
1.3M viewsJun 23, 2019
YouTubeladylab.cz
5:02
Biológia 7. ročník - Svaly (celé video nájdete na HEROHERO)
27.7K viewsJan 13, 2021
YouTubeCHeBiG
13:43
7 cviků pro správné držení těla
58.6K viewsApr 15, 2018
YouTubeZuzka Plíhalová
10:58
TOP CVIKY NA VNITŘNÍ STEHNA | 10 min workout, bez vybavení
133.4K viewsJun 10, 2021
YouTubeFitness007
7:49
4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí
51.4K viewsOct 20, 2020
YouTubeStrongerella
14:58
Vytvaruj si kulatý zadek za 4 týdny | Ladylab.cz
631.2K viewsJan 6, 2019
YouTubeladylab.cz
5:06
Cviky proti bolesti zad / bolestiam chrbta / back pain
48.1K viewsJan 9, 2015
YouTubeSvětCviků.cz
20:47
Cviky pro pevné a krásné bříško | Ladylab.cz
496.2K viewsDec 10, 2018
YouTubeladylab.cz
See more videos
Static thumbnail place holder