Říká se, že hezké a kvalitní oblečení je půlka motivace k pravidelnému cvičení. I přes to, že v oblasti sportovního oblečení hraje klíčovou roli především funkčnost, i zde jsou některé trendy populárn ...

If you want to forge a well-rounded, strong core, then you can’t ignore your obliques. These ‘side ab’ muscles help to twist and flex the spine laterally, and they’re an important part of your core ...