Už od pradávna lidé tušili, že při spánku jde o víc než jen o odpočinek. Staří Egypťané věřili, že sny jsou zprávami od bohů a měli dokonce „vykladače snů“, kteří jim pomáhali hledat jejich význam.

Nespavostí v různých formách trpí až třetina dospělé populace. Z toho více než desetina lidí má závažné problémy se spánkem, které negativně ovlivňují denní fungování. „Výskyt nespavosti se s věkem ...

Stovky netopýrů chystajících se na zimní spánek mohli v sobotu pozorovat v podzemí návštěvníci Javoříčských jeskyní na Olomoucku. Během akce s názvem Uspávání netopýrů mohli nahlédnout nejen do jejich ...

Spánek je přitom základní potřebou, bez níž tělo ani mozek nedokážou správně fungovat. Během noci se opravují buňky, obnovuje energie a nervový systém, třídí se vzpomínky i zážitky. Dostatek spánku ...