Injeções podem ajudar, mas você realmente precisa delas? Seguir uma rotina simples pode ser a solução que você procura para ...

Entenda por que as mulheres têm mais dificuldade para emagrecer e como metabolismo, hormônios, sono e estresse influenciam a ...

HIIT para queimar gordura em casa usa treinos curtos de alta intensidade, sem equipamentos, com exercícios como agachamento, burpee e ...

Estudos comprovam que poucos minutos de exercício diário reduzem risco de morte e melhoram saúde cerebral. Veja como começar ...

Medicamentos como o Ozempic e outros fármacos à base de semaglutida têm ganho enorme popularidade no tratamento da obesidade, ...

Para o ortopedista Dr. José Otávio Pécora, os dados refletem o que acontece no consultório. “Quando o paciente emagrece, a ...

A semaglutida é um remédio indicado para o tratamento da diabetes tipo 2 ou para emagrecimento em pessoas com obesidade ou ...

Queimar calorias sem academia ficou mais fácil com o treino de alta intensidade usando só o peso do corpo. Veja por que essa ...

Eles admitiram que usaram o Mounjaro com ajuda profissional. Alguns não se sentiram bem e tiveram que interromper o ...

Caminhar com intensidade ou correr na esteira ajuda a queimar gordura corporal. Os exercícios físicos no geral elevam o gasto ...

Até quem treina com frequência pode ter dificuldade para emagrecer se não cuidar os níveis de cortisol no corpo ...

Companhia testa medicamento para emagrecer pets. Ideia é inserir sob a pele dos pets uma cápsula que libera a molécula aos ...