To, že léto končí, ještě neznamená, že bychom měli zpomalit ve formování naší postavy. I když přichází období, kdy můžeme pod oblečením leccos schovat, neměla byste zapomínat na důležité partie, jako ...

Pevné a vyrýsované bříško je snem snad každé ženy. Nejde ale pouze o estetickou záležitost, pevné břišní svaly hrají také ...

Bolavá záda většinou vznikají především z důvodu oslabení pohybové soustavy. A to buďto kostry (skolióza) nebo svalů (horní nebo dolní zkřížený syndrom). Oba druhy oslabení mohou mít několik příčin.