Silový tréning už dávno nie je výsadou mužov. Stále viac žien objavuje jeho pozitívny vplyv na zdravie, postavu aj psychickú ...

BRATISLAVA. Držanie tela je kombináciou mechaniky a svalov. Závisí totiž od správnych pohybov, vyrovnania bokov, chrbtice, krku a čeľuste, ako aj od okolitých svalov, ktoré poskytujú telu oporu. Ak ...

Vianoce sa blížia a ak nechceme skončiť s ešte viac kilami navyše, je vhodné myslieť na naše postavy, ale najmä zdravie, už ...

Dornova metóda jemne navracia kĺby a chrbticu do správnej polohy. Objavte účinné cviky na chrbát, kĺby aj vybočený palec.

Ako súvisia svaly na bruchu s bolesťou chrbta? Máte večne studené ruky a nohy? Môže ísť o bežný jav aj príznak skrytého ochorenia 1 041 V mozgu majú indickú diaľnicu či vybuchujúci ohňostroj. Ako sa ...