Hochklassig und spannend war der Dresden-Marathon 2026. Teils wurde bis zum letzten Meter um den Sieg gekämpft.

Mit dem richtigen Maß an Erholung erreichst du den besten Trainingsfortschritt. Hier erfährst du, warum Regeneration wichtig ...

Am 25. Oktober gehen 19.676 Läuferinnen und Läufer beim Mainova Frankfurt Marathon an den Start. Besonders im Fokus der diesjährigen Austragung stehen aber drei deutsche Athleten: Amanal Petros, ...

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeitende der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der ...

Ergebnis aus fünf Jahren Entwicklungsarbeit Mit dem MTL SpeedARC Peak bringt Merrell einen Trailrunning-Schuh an den Start, der speziell für lange und anspruchsvolle Einsätze im Gelände entwickelt ...

Yomif Kejelcha gelang beim London-Marathon im April etwas Unvorstellbares: In seinem Debüt über die klassische Distanz durchbrach der 28-jährige Äthiopier die Zwei-Stunden-Barriere. Kejelcha lief nach ...

Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven umstellt, was weniger effizient ist. Das ...

Die Pace-Serie von Coros überzeugte in der Vergangenheit durch Modelle mit einer langen Akkulaufzeit, zahlreichen Funktionen und günstigem Preis. Nun präsentiert Coros die Pace Pro – die erste ...

Im Supermarkt scheinen Produkte mit besonders hohem Proteingehalt gerade allgegenwärtig. Aber braucht es das wirklich? Wozu braucht es Protein in der Ernährung für Läuferinnen und Läufer? Und wie viel ...

Ich sage es gleich vorweg: Die beiden neuen Modelle Pacer (199 Euro) und Pacer Pro (299 Euro) können nichts, was andere Uhren nicht auch können. Und das ist auch Absicht, denn Polar hat sich bei der ...

Traillaufen boomt! Kein Wunder, denn das Laufen abseits befestigter Wege über Stock und Stein ist eine ganz besondere Herausforderung – und es macht einfach verdammt viel Spaß, in der Natur zu laufen.

Neben dem richtigen Training trägt auch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung maßgeblich zum Lauferfolg bei. Individuelle Rezepte und Tipps rund um die optimale Lebensmittelwahl gibt es in ...