Ce printemps, une robe courte très stylée fait son apparition dans la tendance. Repérée chez Cache Cache, elle possède la coupe parfaite pour masquer les rondeurs de la zone abdominale. Je suis ...

Les poignées d'amour, souvent perçues comme un complexe par certaines et détestées par d'autres, font pourtant partie intégrante de notre corps. La solution pour s'en débarrasser ? Le sport. Découvrez ...

C'est un peu la malédiction de la salle de bains. Dès que les vêtements tombent, une petite voix s'invite : celle des doutes, qui zoome sur les poignées d'amour, la peau d'orange, le grain de beauté, ...

Vous n’en pouvez plus de ces bourrelets qui débordent de votre pantalon et empâtent votre silhouette ? Les secrets d’une coach sportive pour effacer tout ça, vite fait bien fait. En vieillissant, ...

Malgré du sport régulièrement et une alimentation saine la plupart du temps, vous n'arrivez pas à affiner certaines zones. Ces techniques vont vous aider. Se sentir bien dans son corps n'empêche pas d ...

Régulièrement pointées du doigt, les hanches ont le chic pour stocker les petits surplus. Poignées d’amour, culotte de cheval, cellulite… ce sont des zones où les rondeurs aiment s’installer, parfois ...

Les Russian twists : l’incontournable pour cibler les obliques Le gainage avec crunch genoux : combo gagnant Le side plank avec dips de hanches : pour sculpter la taille Les burpees : pour brûler un ...