Andar de bicicleta é um exercício acessível e de baixo impacto para as articulações. Além disso, traz inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria da saúde cardiovascular e o aumento da ...

Andar de bicicleta diariamente não é somente uma forma de locomoção: é uma das atividades físicas mais completas, acessíveis e eficientes para melhorar a saúde globalmente. Seus efeitos positivos se ...

O ciclismo, além de ser uma atividade prazerosa, revela-se como uma opção de exercício físico acessível e benéfico para pessoas de todas as idades. Com benefícios que vão desde a melhoria da saúde ...

Um estudo das universidades de Huazhong e Sydney revela que andar de bicicleta regularmente pode reduzir o risco de demência, impactando positivamente o volume cerebral. Publicado na JAMA Network Open ...

O Ministério da Educação pretende que os alunos aprendam a andar de bicicleta até aos 10 anos, de modo que, a partir do 2.º Ciclo, iniciem essa prática em espaço público. A intenção consta do manual ...

Aos 29 anos, a afegã Fariha diz se sentir livre como um pássaro quando pedala. A iraquiana Karima, 61, descreve uma sensação semelhante: sobre duas rodas, tem a impressão de estar voando. Já a russa ...

Imagine passar a vida inteira sem fazer algo por conta de um trauma e decidir tentar de novo aos 74 anos de idade. Esta é a história de Aílton Lima Teixeira, morador de Volta Redonda (RJ), aposentado, ...

O médico ortopedista Marcos Cortelazo, especialista em joelho e traumatologia esportiva, explica que a artrose é uma doença degenerativa e inflamatória que provoca a destruição da cartilagem articular ...

Uma das coisas mais prazerosas é andar de bicicleta. Mais do que um esporte, umas boas pedaladas são ótimas como lazer. E, quando isso ocorre em boa companhia, fica melhor ainda. O ciclismo conjuga ...